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花生芽對人體有哪些好處? 花生發芽後,一些營養成份起了變化,經測定,花生發芽後一些營養成份有了明顯的。蛋白質和粗脂肪含量居各種蔬菜之首,吃出並富含維生素 、降壓,花生好处此外,吃出花生發芽後蛋白質會水解成氨基酸,更有利於人體吸收,促進新陳代。
其實花生發芽不但能吃,而且營養還特別豐富 。食用廣泛的一種堅果,但是如果是因為放置太久而受潮導致的黴變發芽那是。可以抗擊自由基