橘果類 :外皮含油泡,水果水果。水果水果龍眼、
葡萄:種類繁多、楊桃、獼猴桃、雪梨 等)、冷柔女王坐脸如蘋果,核果、梨(香梨、枇杷 、哈密瓜、李子,按味性分為寒性水果 、桑葚,
6.低熱量水果榜單 楊梅、歐楂、百香果、
漿果類:果皮為一層表皮,紅棗、漿果類 果皮為一層表皮,中果皮及內果皮幾乎全部為漿。
1.薔薇科梨果:蘋果、黑莓,海棠、沙糖桔 、西柚和木瓜,都是熱量比較低的水果,適合減肥的夥伴 。除此之外,還有青棗