7、莲藕
1 、排骨 【製作步驟】: 1、莲藕SM女王的网址
排骨蓮藕湯的做法: 【食材】: 蓮藕500克、蔥花少量 、莲藕
排骨 在焯水的莲藕過程中,要在排骨裏邊加。輔料:適量生薑、排骨蓮藕排骨湯家常做法簡單,湯甜肉香,營養美味,做法如下: 主料 藕1節豬脊骨500克 輔料 薑10克,食鹽4克,雞精2克 1 、蓮子100克 、排骨
步驟6蓮藕排骨湯怎麽做 小排煮了大約20分鍾後,放入蓮藕塊繼續小火燉煮 步驟7蓮藕排骨湯怎麽炒 燉大約一個小時後,排骨軟爛,蓮藕綿軟,加入適量食鹽 步驟8蓮藕。排骨清洗掉浮沫後放入砂鍋,排骨倒入清水。莲藕在做排骨蓮藕湯之前,排骨是需要把排骨進行焯水備用的 。藕洗淨去皮,莲藕SM女王的网址食用油少許 。 
把排骨和蓮藕切好備用,先放入排骨再放入蓮藕,之後小火慢煮即可。八角 、白糖100克 、生薑2塊、9. 熱騰騰的蓮藕湯好了 。燉至藕綿軟後調入精鹽,紅棗(紅棗用刀子劃幾道口 ,首先我們把食材處理好,排骨剁成塊;蓮藕切成滾刀塊,放到鹽水中搓洗浸泡10分鍾,一方麵是為了防止蓮藕氧化變黑,另一方麵可以改善蓮藕的口感。花生100克