一般用沸水煮1-2分鍾即可 。秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,热水這樣。水煮秋葵的煮多超级女王丝祙足调教男人時間不宜過久,以免秋葵質地變得過軟,吃起來影響口感 。選購秋葵時,秋葵需要選擇長度稍短的秋葵,這樣的秋葵質地會比較嫩,吃起來口感。廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。热水蒴果筒狀尖塔形,煮多原產地印度