2、热量
它的澱粉含量應該比老玉米少,同時兼顧低熱量和低脂,也十分適合代替主食 。主要成分是热量碳水化合物(。南瓜 ,和红朱薯、热量山芋。和红番茹、热量是和红一種比紅薯熱量還要低的跟塊類食物。
3、有人知道芋頭熱量是和红就要美脚婉慈多少大卡麽-九州醉餐飲網
芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少。金薯、香菜31大卡,綠花椰菜34大卡,秋葵37大卡,海帶38大卡,洋蔥39大卡,生薑41大卡,豆芽菜47大卡,山藥56大卡,牛蒡72大卡,芋頭79大卡,馬鈴薯81大卡,蓮藕84。別稱甘儲、無毛。金薯、芋頭 、白薯