3-5分鍾。秋葵秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,热水這樣。 。煮多有極高的秋葵經濟用途和食用等價值 。
一般用沸水煮1-2分鍾即可。平時購買秋葵的煮多時候需要看一下秋葵表麵的顏色,應該挑選綠色的看起來有光澤的秋葵,挑選的時候發現秋。雖然秋葵不建議生食,秋葵因為