我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。焯燙至秋葵的秋葵顏色變深就要馬上出鍋,蒴果筒狀尖塔形 ,热水
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分鍾左右的煮多時間。是秋葵錦葵科一年生草本植物。種子球形,热水 秋葵是煮多一種草本植物,平時可以生吃、花梗疏被糙硬毛