1 、陈代可以試著步行或騎自行車去上班。样提前言:如何提高新陳代謝 ?新陳代謝提高的高新標準就是基礎代謝率的提高,在經過四到五分鍾的陈代高強度循環後 ,能促進消耗體內過多脂肪,样提可以通過兩方麵 :一個就是高新女王足控飲食;另一個是運動