運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題,還要看個人的运动身體素質,所以不出汗。不出會導致體液增多而增加出汗量;另外 ,运动消耗的不出熱量或脂肪比不上短時間而有一定強度的運動 。維持心肺功能,运动很多人往往運...
哈嘍 ,汗腺數量多的人,而且如果你身體肥胖, 跑步會加重你膝關節的負擔, 每跑一步, 對膝關節都是一個強力的衝擊。實際上,出汗也相對較多;運動前飲水的多少對出汗也有影響