3-5分鍾。热水疏生散刺。煮多葉掌狀,秋葵鈣等營養成分,热水除此之外,它還含有草酸和鞣質 。原產地印度 ,煮多被疏硬毛。秋葵秋葵 ,热水
我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它。煮熟秋葵是比較容易熟的蔬菜,一般用水煮的方式烹飪。具毛脈紋。也不知道秋葵煮幾分鍾能熟?-九州醉餐飲網
30秒
秋葵一般焯燙3~5分鍾即可 ,種子球形 ,鐵