3-5分鍾 。秋葵不然秋葵會老掉。热水炒著吃,煮多煮著吃,其營養豐富,含有維生素C 、
你說秋葵煮的時間,我一般都是煮8-10分鍾左右吧,這樣就可以上調料來吃了,口感還是可以的,營養豐富啊 。
3-5分鍾。煮多
一般用沸水煮1-2分鍾即可。
新鮮的热水秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感。花單生於葉腋間