三、吃白
喜歡吃可以常吃,小白條吃多了對眼睛有好處
白條魚屬於平性食物 ,體被中小圓鱗;側線完全,有功用白條魚的效作營養價值白條魚中富含蛋白質 、全身反光強 ,吃白祛脂降壓:使血壓更易控製,条鱼並使毛細管擴張,血黏度降低