將蘋果或者香蕉和需要催熟的芒果放在一個袋子裏麵密封。也可以將青芒果和成熟水果放到一 。催熟一般來說三天到五天芒果就能成熟了。青芒用大米催熟的太硬情況下,青芒先用報紙包一下,在埋入大米中,大約兩天後青芒就會變黃變軟,就可以食用了 。
夏季,催熟將青芒果放到陽台上高溫催熟 。粗纖維 ,青芒蛋白質