龍眼富含豐富的鲜龙葡萄糖、多種維生素和礦物質,什好其中煙酸和維生素K的含量較高。
龍眼就是我們平常所說的桂圓,龍眼是一種比較甜的水果,平常很多人都非常的喜歡吃,吃龍眼的方法有很多,有些人喜歡直接吃剛摘下來新鮮的龍眼,還有的。古人很推崇桂圓的鲜龙營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用