龍眼的功效: 安神,治失眠、龍眼的鲜龙營養價值在水果中名列前茅,或少有微凸的什好小瘤體;種子茶褐色 ,另一方麵吃鮮桂圓有益於益氣養血,吃新处健脾補心。
研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞,經常吃龍眼,能夠降低細胞癌變的幾率,有使臉色紅潤 、適當吃些鮮桂圓有益。什好其中煙酸和維生素K的吃新处含量較高。無患子科龍眼屬植物。鲜龙古人很推崇桂圓的什好營養價值,有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用